Why We Need Free Time
Why We Need Free Time
Relaxing is essential for both physical and mental health. Free time helps people recover energy, reduce stress, and feel better. Reading, listening to music, or walking are simple ways to relax. A good balance between work and rest makes life happier and healthier.
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Por qué necesitamos tiempo libre
Relajarse es esencial para la salud física y mental. El tiempo libre ayuda a las personas a recuperar energía, reducir el estrés y sentirse mejor. Leer, escuchar música o caminar son formas simples de relajarse. Un buen equilibrio entre trabajo y descanso hace la vida más feliz y saludable.
